PS
Dieses Bild zeigt die Aubergine.
Dieses Bild zeigt die Nudeln mit Verpackung.
Dieses Bild zeigt den Parmesan und die Tomaten.
Dieses Bild zeigt den fertigen italienischen Nudelsalat.

Diese Zutaten benötigst du für unseren italienischen Nudelsalat.

80 g Penne (Nudeln) nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente kochen, dann abgießen und kalt abschrecken. 

0.25 Aubergine waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Auberginenwürfel darin ca. 5 Min. kräftig anbraten, dabei wenden und mit Salz und Pfeffer würzen. Ggf. austretendes Wasser verdampfen lassen. 

3 getrocknete Tomaten (z.B. Orto Mio) abtupfen, fein hacken, unterziehen und kurz mitbraten. 

0.5 Knoblauchzehe(n) schälen, fein hacken und zusammen mit 0.5 EL Tomatenmark unterziehen. Alles nochmal kräftig braten, dann die Pfanne vom Herd nehmen. 

100 g Cocktailtomaten waschen, trocknen und vierteln. 

Penne in eine Schüssel geben und mit den Tomatenstücken sowie dem Auberginen-Mix vermengen. Salat mit 1 EL Olivenöl und 0.5 EL weißen Balsamico Essig (z.B. San Fabio) anmachen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und ca. 15 Min. ziehen lassen. Dann nochmal abschmecken und nach Belieben nachwürzen. 

Vor dem Servieren 25 g Rucola waschen, trockenschleudern und kleinschneiden. 25 g Grana Padano (z.B. San Fabio) grob raspeln. 4 Blätter Basilikum kleinzupfen. Alle 3 Toppings auf dem Salat verteilen und vor dem Genuss unterziehen. 

Guten Appetit!

Portionen

Italienischer Nudelsalat

Wie wunderbar bunt! Hier kommt unser Rezept für einen italienischen Nudelsalat vom Feinsten. Nudeln, Tomaten, Rucola und ein Essig-Öl-Dressing – das ist ganz klassisch. Die lecker gebratenen Auberginenwürfel machen den würzigen Sattmacher noch besser. 

Veggie
(0)
35 Min.
Arbeitszeit
50 Min.
Gesamtzeit
einfach
Aufwand

Recipe

Zutaten für:

Portionen
80 g Penne (Nudeln)
Salz
0.25 Aubergine
1 EL Olivenöl
Pfeffer
3 getrocknete Tomaten (z.B. Orto Mio)
0.5 Knoblauchzehe(n)
0.5 EL Tomatenmark
100 g Cocktailtomaten
1 EL Olivenöl
0.5 EL weißen Balsamico Essig (z.B. San Fabio)
25 g Rucola
25 g Grana Padano (z.B. San Fabio)
4 Blätter Basilikum

Zubereitung:

Step Title 1

Die Nudeln nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente kochen, dann abgießen und kalt abschrecken. 

Step Title 2

Währenddessen die Aubergine waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. 

Step Title 3

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Auberginenwürfel darin ca. 5 Min. kräftig anbraten, dabei wenden und mit Salz und Pfeffer würzen. Ggf. austretendes Wasser verdampfen lassen. 

Step Title 4

Getrocknete Tomaten abtupfen, fein hacken, unterziehen und kurz mitbraten.

Step Title 5

Knoblauch schälen, fein hacken und zusammen mit dem Tomatenmark unterziehen. Alles nochmal kräftig braten, dann die Pfanne vom Herd nehmen. 

Step Title 6

Cocktailtomaten waschen, trocknen und vierteln. 

Step Title 7

Penne in eine Schüssel geben und mit den Tomatenstücken sowie dem Auberginen-Mix vermengen. 

Step Title 8

Salat mit Öl und dem Weißweinessig anmachen, mit Pfeffer und Salz abschmecken und ca. 15 Min. ziehen lassen. Dann nochmal abschmecken und nach Belieben nachwürzen. 

Step Title 9

Vor dem Servieren: Rucola waschen, trockenschleudern und kleinschneiden. 

Step Title 10

Grana Padano grob raspeln. 

Step Title 11

Basilikum kleinzupfen. 

Step Title 12

Alle 3 Toppings auf dem Salat verteilen und vor dem Genuss unterziehen. 

 

Nährwerte
621
Kcal.
20 g
Eiweiß
28 g
Fett
64 g
KH

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