Diese Zutaten benötigst du für unseren grünen Smoothie.
60 g Blattspinat TK antauen lassen.
1 Stk. Ingwerknolle (ca. 5 cm), 1 Orange(n) und 1 Kiwi(s) schälen und in grobe Stücke schneiden.
Spinat, Ingwer und Obst in einen Standmixer geben, 100 ml Zitronensaft (z.B. Naturgut) und 120 ml Apfelsaft naturtrüb (z.B. Naturgut) hinzufügen. Alles fein pürieren.
Tipp: Nach Belieben mit Agavendicksaft abschmecken.
Smoothie auf Gläser verteilen und sofort genießen.
Guten Appetit!
Grüner Smoothie
Hier kommt die volle Vitamin-Power in Grün! Zitrusaromen sorgen für Frische, der Apfelsaft für himmlische Süße und der Ingwer für den kleinen Kick – so ein grüner Smoothie macht Spaß.
Recipe
Zutaten für:
| 60 g | Blattspinat TK |
| 1 | Stk. Ingwerknolle (ca. 5 cm) |
| 1 | Orange(n) |
| 1 | Kiwi(s) |
| 100 ml | Zitronensaft (z.B. Naturgut) |
| 120 ml | Apfelsaft naturtrüb (z.B. Naturgut) |
Zubereitung
Step Title 1
TK-Blattspinat antauen lassen.
Step Title 2
Ingwer, Orangen und Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden.
Tipp: Bei der Orange auch die weiße Haut gut entfernen!
Step Title 3
Spinat, Ingwer und Obst in einen Standmixer geben, Zitronensaft und Apfelsaft hinzufügen. Alles fein pürieren.
Tipp: Nach Belieben mit Agavendicksaft abschmecken.
Step Title 4
Smoothie auf Gläser verteilen und sofort genießen.
