Durch die Woche mit ... Wochenplänen von PENNY
Was koche ich heute? Unser Tipp: Gut geplant ist halb gewonnen. Mit einem cleveren Wochenplan kannst du jeden Tag günstig, ausgewogen und stressfrei kochen. Hier findest du leckere Inspirationen für deine Woche!
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Eigenmarken
Durch die Woche mit Eigenmarken von PENNY
Du möchtest deinen Geldbeutel schonen und dich überraschen lassen, wie gut man mit Eigenmarken von PENNY kochen kann? Probiere doch mal diese leckeren und preiswerten Gerichte!
Fleischlos
Durch die Woche mit Gerichten ohne Fleisch
Du möchtest deinen Fleischkonsum reduzieren oder lebst bereits vegetarisch? In unserem Wochenplan findest du tolle Rezepte, die völlig ohne Fleisch auskommen und lecker schmecken!
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Montag
Bunte Bowl mit Tofu-Cappelletti oder Falafel -
Dienstag
Linseneintopf mit Süßkartoffeln und Spinat -
Mittwoch
Kohlrabi Puffer mit Kräuterdip -
Donnerstag
Camembert-Burger mit Mehrfruchtkonfitüre -
Freitag
Green Goddess Salad mit Avocado und Cashews -
Samstag
Tempuragemüse dazu Salat mit schnellem Curry-Dip -
Sonntag
French Toast gefüllt mit Erdbeerkonfitüre
Essen mitnehmen
Durch die Woche mit Essen zum Mitnehmen
Lass dich mit unseren ausgewählten Lieblingsrezepten durch die Woche begleiten. Die Rezepte schmecken nicht nur unglaublich lecker, sie lassen sich auch schnell und einfach bei dir zu Hause zubereiten und eignen sich perfekt zum Mitnehmen. Probier’s jetzt aus!
Kräuter
Durch die Woche mit Kräutern zum verfeinern deiner Gerichte
Du möchtest noch mehr kulinarische und geschmackliche Abwechslung in deine Gerichte bringen? In unserem Wochenplan findest du tolle Rezepte, bei denen leckere Kräuter die Gerichte noch mehr aufpeppen!
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Montag
Lachsfilet mit Kräuter-Granatapfel-Spekulatius-Auflage -
Dienstag
Frankfurter Grüne Soße à la „Mo” -
Mittwoch
Kräuterbutter mit Feta -
Donnerstag
Saftige Kräuterschnitzel -
Freitag
Cordon Bleu aus dem Ofen -
Samstag
Schweinefilet-Röllchen mit Schafskäse und Kräutern -
Sonntag
Zwiebelkuchen mit Emmentaler aus der Pfanne
Reste verwerten
Durch die Woche ohne Foodwaste
Du möchtest lecker und nachhaltig kochen? In unserem Wochenplan findest du clevere Rezepte, mit denen du Zutaten vom Vortag weiter- oder wiederverwenden kannst.
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Montag
Wärme dich mit unserer Kartoffelsuppe auf. -
Dienstag
Dinkelbrötchen vom Vortag für saftige Quarkknödel. -
Mittwoch
Gerösteter Gemüsesalat mit Quark-Frischkäse-Dip. -
Donnerstag
Spitzkohlpfanne mit Hackbällchen und Tomatensalat. -
Freitag
Zum Wochenende leckere Lachsfiletstreifen auf Curryreis. -
Samstag
Wie wäre es am Samstag mit Lachsquark und Reisfrikadellen? -
Sonntag
Sonntag ist Schmorgulasch-Tag.
Energie sparen
Durch die Woche mit energiesparenden Gerichten
Du möchtest lecker kochen und dabei Energie sparen? Dieser Wochenplan beinhaltet clevere Rezepte, mit denen du Energie sparen und gleichzeitig unkompliziert kochen kannst.
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Montag
Die Gemüse-Reis-Pfanne kannst du ganz nach deinem Gusto abwandeln. -
Dienstag
Frisch aus dem Ofen: Gebackenes Gemüse mit Garnelen vom Blech -
Mittwoch
Reise mit der Tortelloni-Spinat-Pfanne nach Italien -
Donnerstag
One-Pot Pasta: Ein Topf, ein Gericht mit Speck, Erbsen und Frischkäse -
Freitag
Süße Pizza vereint Früchte und Käse auf einem knusprigen Teigfladen -
Samstag
Bratkartoffel-Pfanne mit Spiegelei und Leberkäse genießen -
Sonntag
Energie und Zeit sparen mit der schnellen Asia-Pfanne
Saisonal kochen
Durch die Woche mit regionalen und saisonalen Produkten
Du möchtest lecker, günstig und abwechslungsreich einkaufen und kochen? Probier es dich mal mit Rezepten aus regionalen Lebensmitteln. Unser Wochenplan liefert dir Inspiration!
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Montag
Lecker gebratener Rosenkohl mit Feta, Walnüssen & Cranberries -
Dienstag
Sättigende Beilage: Klassischer Kartoffelsalat -
Mittwoch
Gefüllte Champignons genießen -
Donnerstag
Schnelle Nudeln mit Lauch zaubern -
Freitag
Knusprige Kartoffel-Möhren-Puffer mit fruchtigem Apfelmus -
Samstag
Feldsalat mit Bacon, Pinien- und Granatapfelkernen genießen -
Sonntag
Mit Tomaten-Spinat-Kuchen clever sparen
Vorratskammer
Durch die Woche mit einer gut angelegten Vorratskammer
Du möchtest lecker kochen und dafür nicht jeden Tag einkaufen gehen? Unser Wochenplan zeigt dir, wie du mit den Lebensmitteln aus deiner Vorratskammer spannende Rezepte zauberst!
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Montag
Kohl-Fondue mit Rindfleisch und Kürbis genießen -
Dienstag
Dieser schnelle Bohneneintopf ist perfekt für schlechtes Wetter -
Mittwoch
Deftige Kartoffelsuppe mit Dinkelbrötchen -
Donnerstag
Farbenalarm: deftig-cremiges Rote-Bete-Risotto -
Freitag
Einfaches Kartoffelbrot mit Haferflocken -
Samstag
Schnell, einfach, lecker: Bunte Feta-Pasta -
Sonntag
Fruchtige Nicecream mit frischem Obst
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